2008年08月 / 2008.08.26 (Tue)
六甲全山縦走÷２ ＝ ？
六甲全山縦走．．．．もちろん須磨から宝塚までの六甲山系の約５０�劼慮韻靴て擦里蝓２鴇譴六海蚤�腰を鍛えましょうと言うことで昨日参加してきましたヨ。
２週間前の六甲山マラニック（岡本→ガーデンテラス→徳川道→市が原）の時と同じく、電車の中でサンドイッチ＆野菜ジュースで朝食を済ます。
７時３０分過ぎに塩屋駅をスタート
最初のうちは遅いながらも楽しく走れていたけど、今回一番楽しみにしていた須磨アルプスあたりで腹痛だよ。
２週間前とほぼ一緒だ。早朝の食べ合わせとランに何か関係がありそうですね。次回からはおにぎり１個と常温のお茶かな？
噂に聞いていた「馬の背」なる岩場の尾根は本当に危なっかしいけどその景色は圧巻でした。
やっと高取山の月見茶屋で休憩＆おにぎりタイム．．．．．なのに強烈な腹痛のため胃が拒否反応。とりあえず給水だけはしっかり取る。
ここからは下り基調で本来なら少し楽になるところですが、着地の振動がもろに腹に響いてまともに走れずギブアップ目前。神戸電鉄の鵯越駅が見えた時は電車に乗って帰ろうかなと思ったぐらいですわ。
で、いよいよ菊水山の階段．．．とにかく心肺機能が追いついてこないので何段か登っては息を整えるために休憩してました。
そして次の難関・鍋蓋山も同じ状況の上に菊水山で疲労した足が上がらなくなってきた。ただ上りが続いたおかげで腹痛が少し収まったけど今度は足がパンパンだよ。
大龍寺を経て市が原に到着した時点で勇気ある撤退をすることに。
悔しい〜！
今まで練習・本番問わず、予定したコースを途中でリタイヤしたことがなかったのに！！
でも常に最後尾をフラフラで走ってたので、これ以上仲間に迷惑をかけることはできませんからね。
布引の滝はいつ見ても美しい。
今回はいろいろ考えさせられました。
とにかく皆に付いていけなかったことが”Ｓｈｏｃｋ”でした。
「練習不足は裏切らない」．．．本当ですね。
リベンジ？．．．．．私の辞書にはありません！
2008.08.21 (Thu)
久しぶりのメジャー芝居
昨日はチョット文化的な夕べをと言うことで、松たかこ主演『SISTERS』の大阪公演初日を梅田のドラマシティで観劇してきました。
と言うより阿佐ヶ谷スパイダースの一員で演出家の長塚圭史が９月から、文化庁の英国留学制度で１年間日本を離れる最後の作品なので是非みたかったのですよ。
でも久しぶりに見る重い内容の芝居だったので疲れましたわ。
暗く、深い、光の見えない狂気と情愛の交錯した異空間は間違いなくＲ指定でしょう。
吉田鋼太郎や鈴木杏の緊張感ある演技が素晴らしいのですが、なんといっても松たか子の憑かれたような迫力ある芝居は予想を遥かに上回るもので、ただただ凄いの一言。
５年前のNODA・MAP『オイル』での松たかこが結構良かったので久しぶりに見たのですが．．．．．．やはり血筋ですかね！
おまけ１
開演間近のドラマシティへ向かう途中、阪急Int'lホテル近くで先週末に箕面の滝マラニックでご一緒したチャ○さんとバッタリ！！ お〜、めっちゃ奇遇やし。でも、ゴメンナサイ、挨拶だけして会場へ。
おまけ２
会社の近くの定食屋にこんなメニューが！！
ピリカラのナースマーボ．．．． どんな看護婦さん？
2008.08.09 (Sat)
秘密兵器．．．登場！
最近のマラソン大会で気になってた『SKINS』。
特に寒いシーズンによく見かけたので、アームウォーマーやレッグウォーマーのようなものかと思ってたのでした。
安ければひとつ買っておこうかなとWEBサイトを見ていると「着るサプリメント」との説明だ。疲労感の減少や筋肉痛の緩和などいろいろな効果があるそうです。
狙っているのは『パワーソックス』で、値段が５２５０円．．．高え〜！！
ま、夏場のトレイルランでは草で素足を切ることを防いだりヒル除けにもなるし、もちろん冬場はレッグウォーマーとして使えるのでSPORTS DEPOでお買い上げです。
明日（１０日）の六甲山マラニックでデビューかな。
2008.08.02 (Sat)
足．．．．復活だ！
いえ、足を怪我していた訳ではないのです。
私用＆営業車として使ってたオペルが２週間ほど前にダイナモ系の故障でギブアップ。
この２年ぐらいで電気系や駆動系のトラブルで軽自動車が一台買えるくらいの修理をしたのです。
さすがに今回は「プッツン」ですわ。
仕事にならん！！！！
で、ついに言ってやりましたよ、
"You are fired !!"
で、知り合いに燃費の良い中古車を「セリ」で安く落としてとお願いしてたら
昨日『NISSAN ノート』が届きました。
グレードは”一番下”で、色は”鼠先輩色”だったのでちょっとガッカリだけど。
ま、若い娘を乗せて山を攻めるわけじゃないので．．．．ＯＫとしておきましょう。
ただ、音がショボ過ぎ！
NAVIはいらんけどスピーカーだけはチェンジだな。
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