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2010.03.22 (Mon)

春なイベント

3連休のうち土・日はフリーだったのでイベントランを楽しんできた。

土曜は20度を超えるポカポカ陽気の中、近所にある㈱東洋ナッツの敷地内で開催されてたアーモンドフェスティバルへ。

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アーモンドの木の下で早くもお花見ですね。


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上2枚は全てアーモンドの花です。
桜、桃、アーモンド...どれもピンクの花びらなのでオッサンには見分けが付かないのよね。



とにかく凄い人混みで飲食のブースはどこも長蛇の列。
揚げたてアーモンド、アーモンドコロッケ、ナッツ入りカレー等どれも30分以上は待たされる。


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カシュナッツとプルーンがトッピングされた「神戸長田ぼっかけカレー」



次は、2月の『灘五郷・酒蔵マラニック』で唯一未踏となってた西郷にある「沢の鶴」で蔵開きがあるとのことで当然行かなくては。

酒蔵見学をしたかったのだが、2時間後の整理券を渡されたのでパスしてしまう。まあ、純米生原酒や樽酒、甘酒など1合以上はいただきましたので許しといたる。

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濃厚・極旨な粕汁は100円。中の人参が桜型だと「当たり」でもう一杯!




翌22日は大阪城公園で行われる「大阪城リレーマラソン」に楽ランのメンバーが参加するとのことでご挨拶に。
せっかく大阪まで来たので大阪城を使っての各種スピード練習を。
とにかく足腰と心肺機能を鍛えようと思ったのだが、1時間もしないうちに左足が攣りかけたので後半はキロ4分45秒のペーランで...やっぱ根性無いようです。

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似合いすぎでしょ...君たち!

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篠山マラソン以降は全くモチベーションが上がらないので、何かイベントを探しての「付加価値ラン」が精一杯ですわ。

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テーマ : マラソン - ジャンル : スポーツ

EDIT  |  21:13  |  マラソン  |  CM(1)  |  Top↑

2010.03.15 (Mon)

ダービー!

あ、競馬じゃないヨ...サッカー・Jリーグの話です。
昨日は4シーズンぶりにJ1に昇格したセレッソとガンバの大阪チーム同士が戦う「大阪ダービー」を観戦に行って来た。

しか~し、アスリートの端くれとして「ただ見」はあかんでしょ。
たまたまこの日は万博記念公園で開催されている2つのイベントに顔を出そうと思っていたので、ガンバのホーム・万博記念競技場からセレッソのホーム・長居スタジアムまでをLSDする「大阪ダービーマラニック」を敢行する事に。


10時頃現地に着いて向かったのが3月13日にオープンしたばかりの「EXPO’70パビリオン」。

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1970年に開幕した大阪万博を後世に伝えるために当時の展示物や映像など約80種類・3000点が紹介されてるとのことで懐かしさもありチョット見てみたかった。が、午前中は既に×で午後からの整理券を配りますとのことで並べと。あ~残念!諦める。

並べと言えば「月の石」で大人気だったアメリカ館や、ソ連館は確か2時間以上並んだような。三菱未来館、みどり館、フジパン、モノレール、動く歩道、人間洗濯機...10歳のくそガキには超刺激的だったのでもう一度見てみたいものです。 



次のイベントは『ABC万博マラソン』。
楽ランのメンバーが何人か走ってるので応援しなくちゃね!

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確認できた2人のメンバーは春空の下を気持ちよく快走されてました。



<<おまけ>>

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こんなイベントも。 左・キダタロウ、右・三代澤アナ(ABC)



大阪ダービーマラニック

チョット時間も押してきたので、長居スタジアムへ向けて走り始めることに。
万博~長居の約25kmを3時間ぐらいのゆっくりペースでスタートしたのだが1週間前の篠山の疲れが残っているのか何回か攣りかける。

そして出ました...根性無し

難波を過ぎた辺り(20km地点ぐらい)で簡単にギブアップ。
通天閣の真下に昼間からやってる銭湯(ラジウム温泉)があるので汗を流す。

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当然、新世界・通天閣と言えばこれですね。 2度漬けは駄目よ!



さあ本日のメインイベントは4年ぶりとなる大阪ダービー。
基本は現住所のあるヴィッセル神戸を応援しているけど、やっぱ大阪ダービーは別格ですわ。元々、大阪の中学ではヤンマーの釜本や吉村に憧れてサッカーしてたのでガンバよりもセレッソ側かな...

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長居スタジアムに到着してビックリ!!
当日指定席券がほぼ完売状態だったので座れる可能性の少ないサポーター自由席をゲット。
この日の観客数は約38000人...凄すぎるわ!

ヴィッセルの試合では当日でもオイシイ席が取れると言うイメージがあったので...
人口の差...では済まされへんで。もっと頑張れ、ヴィッセル神戸! 
盛り上げ方も勉強せな!


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いよいよゲームが始まって即ショックを受けたのが、ガンバの個人技や球際の強さ。前半は奇跡的に持ちこたえたけど後半すぐにガンバ・明神がミドルで1点ゲット。このままズルズル行くかなと思いきや、なんと得意のカウンターで同点に持ち込み引き分け。
荒削りやけど若手中心の早いカウンターからの切り込みは見応え十分!
セレッソ頑張れ! ヴィッセルはもっと頑張れ!!


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いつ見てもガンバ・遠藤のフリーキックは芸術品ですわ! 危ね~


テーマ : Jリーグ - ジャンル : スポーツ

EDIT  |  22:06  |  未分類  |  CM(2)  |  Top↑

2010.03.08 (Mon)

篠山ABCマラソン ~ 感動!

天気予報は雨。  あ~、なんだか気分が乗らないわ。
3月7日...1年に1回のマジ走りマラソンとして今年は「篠山ABCマラソン」にエントリーしているのに。

晴れてたら電車で行くつもりだったけど...
朝5時前に起きたら予定通りの雨

2年前に仲間の応援に行ったので会場近辺の雰囲気は把握している。
こんな天気の時は受付に最も近い駐車場ほど使い勝手がエエねんよ!
それをゲットするために5時半に神戸を出て現地には6時30分ごろ到着。
なんと450台入るこの篠山城内の駐車場がほぼ私で最後って状態でした。


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受付開始が8時なので散歩したり車の中で新聞を読んだりしてリラックス。
9時30分に集合場所の市役所前で所属している楽ランの仲間とエール交換をして健闘を誓う。

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それまで降っていた雨もスタート前には上がった。


今回の目標は3時間20分切り!!



+++ 10:40 START +++

気温4度で時折強風が吹き付ける最悪のコンディションの中、修業の旅が始まった。

最初の10kmは下り基調にもかかわらず風の影響で思ったほどスピードに乗ることができない。その後、緩いアップダウンが何回かあるがさほど気にせず走ってたのに15kmを過ぎた頃から股関節が悲鳴を上げはじめた。

ハーフで1時間40分11秒...去年の長野マラソンより2分以上遅いし!
この時点で目標の20分カットを諦めてしまう。

ん~これで緊張の糸が切れてしまったのか急に足が重く感じはじめる。

24km地点では名物の猪汁のサービス(誘惑?)が...あ~食いたい!! でもPASS...あ~悔いた!! 
黒豆おにぎりや黒豆コーヒーもあったらしい。

この辺りが気持ち的に一番辛かったかな~ でも、ここではまだ止まれないのよ...
皆が待ってる「約束の地 ~ Promised Land」までは!!


27kmの手前で楽ランの幟が目に飛び込んできた。
そう、今回は楽ランメンバーが27km地点(復路34km)でエイドを設営してくれている。

  こんな寒い中を有り難う! 
  名前を呼んでくれて有り難う!  
  プチシュー有り難う! 


感動とパワーをいただいてイザ、後半戦スタート!
ほんま涙が出そうなくらい嬉しかった。ア・リ・ガ・ト・ウ!


30km過ぎての折り返しから沢山の仲間達とすれ違う。
ハイタッチしたり声を掛けたり、またお互い苦しくて言葉を交わせない時は目と目で『頑張ろうぜ!!』のキャッチボール...止まりかけてた足が少しわがままに地面を蹴り始めた。

そして34km地点での2回目の楽ランエイド。
当初は食事&エアーサロンパス休憩をしようと思ってた。
ただ、たしかに痛いのだけども予想外に足が動いている。
20分カットは無理でも自己新はまだ狙えるかもしれないし、もしここで休憩してしまうとこの寒さなので2度とエンジンがかからないかも...そんな恐怖感が「movin' on!」という命令を。

エイドの仲間には寄らずに走る旨のサインを送ってパッシング。
結果的に30~35kmはこの日のSecond Bestでした。


しかし、このころから冷たい雨が邪魔をし始める。
40kmまでは緩やかな下り基調にもかかわらず寒さのために体が前に進まない。
手袋をしているのに手が凍りそうで、膝はガチガチ...一秒でも早くこの凍死寸前マラソンから解放されたい一心で最後は超ピッチ走法(遠目には踊ってるように見えたかも?)で体を温めながらゴール!!


  3時間22分33秒


2分チョットやけどPB更新でけた~



DATA

05km 23.55
10km 47.20 (23.25)
15km 1.11.17 (23.57)
20km 1.35.18 (24.01)
25km 1.59.07 (23.48)
30km 2.24.34 (25.26)
35km 2.48.19 (23.44)
40km 3.12.33 (24.14)
GOAL 3.23.20 (10.48)

◇ ネット 3.22.33 ◇

25~30kmはエイド立ち寄りでタイムロスの為25分台。
それ以外は5kmラップ誤差を1分以内に押さえてるわ!
前回の長野マラソンでは、気温が20度近い暑さの中で後半に26分台まで失速したことを考えると寒い方がまだ頑張れるのかな?


ゴール後は目の前に飛び込んできたうどん屋に一直線。
レース中はプチシュー1個だけだったのでお腹が減ってたし寒かったので口の中を火傷しながら”饂飩いっき!”
きっとこのあと10分以内に楽ランのHべいさん、Kちゃん、Mくん達が続々とゴールしたと思うのですがあまりの寒さに駐車場に戻りエンジンをかけて暖をとる。



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着替えを済ませてからゴール直前で仲間を待つ。



沢山のメンバーが関わった大きなイベントなので当然アフターも...
尼崎で1次会、神戸で2次会 → 記憶が ~∀∞∬†∵∴~





◆あめ◆
フルマラソン9回目にして初めての雨でした。
1週間前の東京マラソンの応援も雨、今回の篠山も雨...誰や雨を降らす奴わ!


◆謝辞◆
雨と風、そして寒すぎる最悪のコンディションの中で最後まで諦めることなく走れたのは紛れもなくエイドで応援してくれた楽ランメンバーのおかげです。
長時間の立ち作業で、きっと走っている私達より体の芯から冷えて大変だったことと思います。
企画してくれたTちゃんをはじめYちゃん、Tさん、Oさん...心から感謝です。

     本当に有り難うございました

テーマ : マラソン - ジャンル : スポーツ

EDIT  |  23:35  |  マラソン  |  CM(16)  |  Top↑

2010.03.05 (Fri)

走ってガンボ!

今回は所属してるランニングチーム・楽ランの全国大会(都内観光ラン&宴会)と翌日の東京マラソンを応援するために高速バスにて雨のお江戸に2年ぶりの上陸。

都内観光ランが午後1時スタートなので午前中はプレ都内ランを敢行。
京都の大学を出て東京に就職したときに住んでたのが台東区の浅草近辺なので、久しぶりにお得意の「青春を探してRUN」です。

小雨の中を地下鉄日比谷線の入谷駅からスタート。
東の方向へ600mほど走ると以前住んでいたオンボロビル発見(住所は千束3丁目)。いや~まだつぶれてなかったのね。
家賃は狭いけど2Kで6万円...当時として安い物件だったと思います。ちなみに初任給は手取りで12万円ぐらいでしたので結構キツかった。
そこから300m程進むと千束4丁目...はい、有名(?)な吉原があります。

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このビルの3Fで~す。    こちらはあまり縁がなかったですね。


千束通りを経て浅草へ。この辺りはほんまに懐かしい...なんか涙出そうです。浅草花やしき、ロック座、浅草寺、仲見世通りを経て、明日の東京マラソンのコース上になる雷門へ。
ここから吾妻橋を渡って墨田区へ入り5分ほど走ると見えてきましたヨ...完成すれば600mを越えると言われる新東京タワー(東京スカイツリー)。

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隅田川沿いを南に走ると何かとお騒がせな相撲のメッカ・両国国技館とその中心人物のお店発見。とりあえずここまで約7km。

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両国から昼食予定地の代々木まではかなり距離があるので大江戸線で赤羽橋までワ~プ。



麻布十番を経て初めて見る六本木ヒルズと東京ミッドタウン...おじさんにはあんまり関係なさそうですな。ちなみに26年前は恵比寿で仕事を終えた後、六本木のロアビルとかスクエアビルなどへ踊りに行ってた記憶があるけど今どうなってるのかな?

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乃木坂当たりで少し道に迷ったのでキロ5分を切るスピードで青山通りから表参道を経て代々木方面へ。



合計して約14kmのモーニングラン終了で目的地に到着です。


今回の東京遠征での楽しみの一つはtoday's Lunch。
羊を使ったアフリカや中近東の料理がベースの『Bistro ひつじや』...4年ぶりかな。

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働いているのは全員インド系の外国人...不思議だ?
もっと不思議なのがここでケイジャン料理を食べれるってこと。ケイジャンとはフランスからカナダを経てニューオーリンズなどのルイジアナ州へ移民した人々のことです。
有名なのがCatFish(なまず)フライやジャンバラヤ、そして今回食した『ガンボ』です。

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『ガンボ』の意味はフランス語で「オクラ」。
ニューオリンズではオクラと野菜やシーフードなどを煮込んだ家庭風ごった煮を『ガンボ』と呼んで親しまれてます。
日本のカレーに近いと思っていただければよいです。

ちなみに、このブログのタイトルはここから来ています。



家でも何回か作ったことがありますが、「フィレ」という魔法のブードゥースパイスがどうしても日本で手に入らないので100%完成とは言えない。仕方なく市販のケイジャンスパイスで誤魔化したけど評判は良かったと思います。


前回はセットを頼んで腹200%だったので今回は単品で....↓

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ソフトシェルクラブも入ったシーフードガンボが630円は安い!!

ちなみにAセットは、上の写真にチコリの珈琲&パンが付いてきて770円と超格安なお得ランチでお腹が一杯になります。



羊のたたきやモンゴルの焼売、アフガンステーキ、チュニジア餃子など見たこともないメニューがたくさんありますので大勢でいろんな料理を頼めば世界一周できそうですよ。

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左はチュニジアのビール、右がトルコのビール。 どちらも315円と格安。


都内観光ランの前にビール2本飲んでるし~


Bistroひつじや
東京都渋谷区代々木1-59-1オーハシビルM2F
TEL : 03-3320-3651

テーマ : グルメ情報!! - ジャンル : グルメ

EDIT  |  17:20  |  マラソン  |  CM(0)  |  Top↑

2010.03.02 (Tue)

楽しかった ~ 東京マラソン!

と言っても走ってませんヨ。
昨年10月、2年続けての東京マラソン落選の報を受け取った瞬間に『東京宴会マラソン』を決めた。

本番を走ることはできないけど前日開催の所属しているランニングクラブ『楽ラン』の全国大会(都内ラン&前夜祭)と東京マラソン応援隊に参加したかった。2年前に東京マラソンを走って以来関東方面へ行ってないしな~


夜行バスで小雨降る東京に到着。
都内を少しジョグしてから午後1時に集合場所の竹橋駅へ。
「楽ラン」のEASTメンバーさん達と合流して約2時間弱の都内ランに参加。

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大学を卒業してから上野、川崎で3年ほど生活していたけど通勤電車に乗るだけで都内の地理は???
六本木のロアビルとか原宿ラフォーレとかでしたらわかるのだけど....
靖国神社や赤坂御所、迎賓館など当時行ったことがなかったのでメッチャ楽しかった。

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おっ! 迎賓館前でWESTとEASTのR-1決定戦勃発? 捕まるで~ 

噂には聞いていたけど皇居ランナーが多かったですね。桜田門から二重橋、竹橋当たりまでは道幅も広いほうなのに(若干団子になって)歩いてたらスピード系ランナーさんに何回か怒られてしまった。ちょっとマナー違反かな~?あのスピードはご年輩の観光客の方にとっては恐怖だと思いますけど。


さて夕方からはいよいよ『楽ラン全国大会』が毎年恒例の「和民」新橋赤レンガ通店で開催。
関東も関西も、走る人もそうでない人も...なんと50人近いメンバーが集合しての大宴会だ。
自己紹介だけで1時間近くかかったりしたので参加された全員の方とゆっくりお話しできなかったのが少し残念です。
でも本当に楽しかった!!

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この前夜祭(全国大会という名前です)は年々パワーアップしてるようで行く末が恐ろしいわ!


楽ランの宴席は8時頃に撤収したけど高校時代の悪友が東京にも潜伏しているので、同じく新橋で魚の旨い店『新魚金』で2試合目に突入。そして3試合目のカラオケ『ビッグエコーフロンティア新橋店』を出たときは3時前。カラオケでひとり5000円...お~ビックリ!!



そして、東京マラソンの本番...

応援部隊で参加しますので朝7:30~8:00迄に新宿駅西口に集合。目覚ましは6時30分にセット。
zzz ..... zzz ..... zzz ..... 


突然電話が鳴る。
「はい?」
「あ、Tですけど」 ... 慌てて時計を見ると集合時間の7時30分だ!!!

30分後、また電話が鳴る。
「はい?」
「イーストのMですけど」 ... 慌てて時計を見るとワープしたのか8時だ!!!


いつもいつも皆様にはご面倒をおかけいたします。反省...ショボ~ン 


 

スタート時間直前に8km地点の竹橋駅でMさん&Hさんと合流。
生憎の冷たい雨の中を走る素晴らしき3万5千人のランナー達を少しでも"cheer up"したい。
旗を振って声を上げて応援!!

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ただ、気温5度前後の雨の中での立ちっぱなしで足が完全に冷えて固まってしまいました。コンビニに熱燗売ってたら絶対ゲッチューでしょ!
来年は熱燗&ホットレモンのエイドやろうかな? ホッカイロも儲かるかな?

10時30分頃には歩いて日比谷交差点辺り(ハーフ地点)へ移動。
まだまだ雨の勢いが止まらない。みんな寒いでしょうけどガンバって!!

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12時頃には地下鉄にて第3ポイントの歌舞伎座前(35km地点)へ。
とアクシデント発生。東京に来てから電話とメールがバシバシ入るので普段なら2日ぐらい持つ携帯の電池が上がってしまった。コンビニで充電器をゲット...ああ無駄な出費だ。

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少し雨が弱くなってきたかな。ここには2時間ほどいたのですがユニークな仮装を堪能しました。芸能人は2,3人ぐらいしかチェックできなかったですね。人が多い上に傘がじゃまをしてなかなか走ってる仲間をゲットできなかったですね...残念!

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ちょっと長居しすぎたようでゴール地点のビッグサイトへ仲間の顔を見に行った時には半分以上が帰った後でした。
何人かお会いできなかったメンバーの方もいらっしゃいましたが走った皆さん&応援部隊の皆さん...長くて、寒くて、楽しい一日お疲れさまでした。


帰りの飛行機まで少し時間があったので、Mさんご推薦の魚の美味しい新橋『根室食堂』へD社長、Mつんとプチ打ち上げと称して私につき合っていただきました。


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美味しく楽しい時間でした...有り難うございました。


あ~、来年も東京に行きたいな!  
        ~ できればマラソン走りた~い!!


テーマ : マラソン - ジャンル : スポーツ

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