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2011.12.31 (Sat)

今年最後のトレイル

3週間前のドクターストップから10kmも走れていない。

ただ、このまま年を越すのも気分的にクリアにならないので年も押し迫った29日でしたが「紅白山走合戦 京滋ファントレ」に参加してきた。大津から醍醐への約12キロのゆる~いトレイル。

医者から激しい運動は暫くダメよって言われてるけど...ゆるトレやから大丈夫って事で!


P1140686(1).jpg

メッサ楽しみにしてたので10時大津駅集合にもかかわらず40分前に到着。
気持ちよい青空の中アップを兼ねて琵琶湖近辺を30分ほど一人ジョグ。


10時30分過ぎに長等神社をスタートして東海自然歩道を南下。
逢坂山(325m)、音羽山(593m)、牛尾観音、高塚山(485m)を経て醍醐寺へゴールしたのが1時30分ぐらい。
距離、標高、時間ともリハビリにはエエ感じやったと思います。

P1140693(1).jpg

P1140703(1).jpg



ただゆるトレとは言っても流石「ラントレ関西」...下りは速い。
ゴール間際で腰爆弾と腹の調子が危険信号出したので少しスピードをセーブして何とか醍醐へ到着。天気も良かったので本当に気持ちよいトレイルで一年を締めることができて最高!

赤白のキャプテン...アリガトウね!! 最高っす!

19290776_1470395859_94large.jpg

P1140709(1).jpg


モチロン地下鉄・醍醐駅近くの「王将」で〆
  ...ほんま"KING"で始まって"KING"で終わったこの一年のランでした。


今年は腰の怪我が原因で満足いくような走りが出来ない1年で、おまけに年末には病気でドクターストップ...
明日から新年...ガッツリ初詣してこよっと!!


  2012年 ~
   皆が笑顔で暮らせる
    素晴らしい一年でありますように!




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2011.12.11 (Sun)

ドクターストップ

今日は年内最後の大会・東山36峰マウンテンマラソン。

ラントレ関西から70名以上参加すると言うことなのでメッサ楽しみ。
打ち上げも70名を越える大宴会...こっちもまた楽しい。

チョット寒いけど天気もOKやし年内最後の大会やからガンバロ ~ ~
って数日前までは思ってた。



金曜日の深夜...炬燵でうたた寝してたら突然の腹痛で目が覚めた。
それも今まで経験したことないような痛さだ。

食あたり? O-157? ...とにかく1時間周期くらいで強烈な痛みが襲ってくる。結局一睡も出来ず土曜日の午前中に病院へ。


レントゲンやカメラで検査した結果  『虚血性大腸炎』

腸管がひどい炎症を起こしているのでしばらくは安静らしい。
あと1ランクひどい状態だったら入院もあり得たとか...まだ悪運は残ってるようだ。

運動はモチロンですがアルコールも×...
食事も今のところお粥と豆腐、プリンだけ...腹減った!
水曜日の再診までおとなしくしときますわ。


ってことで東山36峰マウンテンマラソンはDNS、打ち上げもキャンセル。
ほんまメッサ楽しみにしてたから残念!!!


今年は腰痛に始まって年末は大腸炎でフィニッシュか...

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