2009年07月 / 2007.03.04 (Sun)
くまとりロードレースでヘロヘロ！
３年ぶりに「くまとりロードレース」の10kmにチャレンジしてきました。
前回は雪の中で寒かった記憶があるのですが、今日はうって変わって"too hot"でした。当初は車で行く予定だったのですが、諸事情によりＪＲに変更したのですが神戸から１時間４０分ほどで会場に到着。
コースはアップダウンの連続で高低差が７０ｍ以上あるので、来週の京都ハーフで完走出来ますよう心肺機能と脚力の強化を目的として参加しました。（大げさですかね）
このタフなコース上に給水は１回もなし！
３月といえど、今日みたいに気温が１８℃もあるときは危ないです。
来年参加予定の方は、もし気温が高ければペットボトルを持って走った方がよいです。
距離表示は結構いい加減かもしれません。と言うより走り終わってから10kmコースは実測11kmと分かってひっくり返りました。
今日のタイムは４９分３５秒。
前回よりも１分３０秒ほど縮まったのですが、もし11kmだとすればkmあたり４分３０秒台？ チョットおかしいのでは！
今日のユニフォームは母校・宇和島東高の野球部のレプリカ
私もこの大会に出てました〜（＾＾）／
タイムはもちろんボガさんに及ばず１時間以上かかりましたが（苦笑）
あの暑さだったので給水がないのはキツかったですよね。
でもでも楽しめました♪
来週がんばってくださいね！！
タイムはもちろんボガさんに及ばず１時間以上かかりましたが（苦笑）
あの暑さだったので給水がないのはキツかったですよね。
でもでも楽しめました♪
来週がんばってくださいね！！
キロ４分３０秒。
先日の練習会での走りを見ていたら充分に可能なタイムですよ。
ボガンボスさんもまだまだ進化途上です。
う〜ん、京都が益々面白くなってきた！
先日の練習会での走りを見ていたら充分に可能なタイムですよ。
ボガンボスさんもまだまだ進化途上です。
う〜ん、京都が益々面白くなってきた！
kikiさん、
足腰がひ弱なものでアップダウンを苦手としてますので
プチ練習なのです。
京都ハーフは楽しく走りましょう。
ゆりさん、
お久しぶりです。
くまとり参加されていたのですね。
ブログを読んでいると本当にエンジョイされているのが伝わってきます。
給水は１箇所ぐらい欲しいですね。
tacocoさん、
距離が正確ではないように思うのですよ。
そんなスピード出したこと無いです、今までに。
”進化途上”ですか、髪の毛と記憶力に欲しいです、ハイ。
京都は前日に飲み過ぎないように気を付けます。
足腰がひ弱なものでアップダウンを苦手としてますので
プチ練習なのです。
京都ハーフは楽しく走りましょう。
ゆりさん、
お久しぶりです。
くまとり参加されていたのですね。
ブログを読んでいると本当にエンジョイされているのが伝わってきます。
給水は１箇所ぐらい欲しいですね。
tacocoさん、
距離が正確ではないように思うのですよ。
そんなスピード出したこと無いです、今までに。
”進化途上”ですか、髪の毛と記憶力に欲しいです、ハイ。
京都は前日に飲み過ぎないように気を付けます。
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昨日は、本当に気温が高かったですね。
アップダウンのあるコースでの、そのタイム！
来週が楽しみですね。